Como miembro de la Agrupación de Desarrollo Málaga Accesible, dentro de la Plataforma por la Dignidad de la Sanidad Pública Malagueña, Amapyp reclamó en la calle una sanidad malagueña de calidad, en la manifestación del pasado día 21 de junio, bajo el lema 'Hartos de mentiras e incumplimientos'.

'La sanidad no se vende, se defiende' fue uno de los eslóganes coreados durante todo el recorrido de la manifestación por el centro de la ciudad.

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El pasado día 13 de junio, participamos con una mesa informativa en las III Jornadas de Puertas Abiertas del Centro de Salud de Nueva Málaga, junto a otras asociaciones.


El programa fue el siguiente:

El Director del C.S. Nueva Málaga, Pedro J. García; la Coordinadora de Cuidados, Emilia Pena; y la Trabajadora Social, Maribel Horcajo, presentaron la cartera de servicios del C.S.

• Rocío Gómez habló sobre el uso racional del medicamento, donde trató el tema de los antibióticos.
• Araceli Ortega, psicóloga emergencista de la Asociación Alhelí, expuso el Taller sobre el duelo. Trabajan el tema de la pérdida en general, ya sea por fallecimiento, por separación, etc. Tienen un punto de asesoramiento en Parcemasa, por las mañanas; hacen grupos de ayuda mutua en Tabacalera, y asisten a los institutos.
• Se presentó la Asociación Edina (educando miradas), entidad para el desarrollo inclusivo de niños y adultos con diversidad, para explicar el trabajo que desarrollan.
• Sergio, de la Asociación Reiki Málaga, informó sobre los talleres que se van a impartir en el Centro de Salud.

• Gema, Antonio y Augusto, voluntarios digitales, nos presentaron el Proyecto Andalucía Compromiso Digital, servicio de acompañamientos digitales. Es una iniciativa de la Consejería de Empleo, Empresa y Comercio puesta en marcha en 2007 que contribuye a mejorar el aprovechamiento de las nuevas tecnologías y el desarrollo de las habilidades digitales de la ciudadanía andaluza.
• Acedima, Asociación de Centros de Día de Málaga, la psicóloga de la entidad informó sobre los talleres que se imparten.
• Actividades de Promoción y Educación en Salud: hábitos de vida saludable, relajación, y cuidados en pacientes con insuficiencia cardiaca.

El pasado día 12 de junio, finalizó nuestro Taller de Iniciación al Mindfulness aplicado al Estrés y al Dolor, impartido por la psicóloga clínica, Isabel Martín, con una excelente acogida y aprovechamiento. Un taller abierto a la ciuadanía que ha estrechado lazos de amistad entre los participantes.

Desde la quinta a la octava y última sesión, hemos trabajado el Sesgo de la Negatividad, valorando experiencias y momentos placenteros, aprendiendo a no juzgar ni juzgarnos y practicando una actitud de "no lucha" ante uno mismo y ante las cosas que son inalcanzables o no tienen solución. También hemos practicado la Atención Abierta sin aferrarnos a lo agradable ni resistirnos a lo desagradable; y trabajado la autovaloración, así como la actitud de desprendernos y desapegarnos de cosas que nos estorban: juicios, quejas, deseos...

Hemos realizamos una Pirámide de Maslow(1) para resumir el proceso de Mindfulness. Y finalmente, construimos nuestra Caja de Herramientas donde guardar aquellas herramientas que nos ha aportado el Taller y queremos tener siempre a mano.




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1) La pirámide de Maslow es una teoría propuesta por el psicólogo estadounidense Abraham Maslow (1 de abril de 1908- Brooklyn, Nueva York). En dicha teoría Maslow enuncia la jerarquía de las necesidades humanas y como poder satisfacerlas, desde las más básicas a las más complejas. https://psicologiaymente.net/psicologia/piramide-de-maslow

A continuación, destacamos algunos comentarios sobre la valoración del Taller:

• Muchas gracias, Isabel, por compartir con la Asociación AMAPyP, unas herramientas que ya tenemos para siempre en nuestras vidas.
  

• El Taller que nos ha dado Isabel, ha estado muy interesante porque hemos aprendido muchas cosas de nosotros mismos que no sabíamos, ¡yo, por lo menos!
• Ha sido un taller muy enriquecedor donde se ha facilitado el autoconocimiento y la participación. Muy clarificador en cuanto a expresar y definir nuestras emociones..
  

• Muchas gracias, Isabel, por tu generosidad e implicación con nuestra Asociación.

Artículos relacionados en esta Web:
- Taller de Introducción al Mindfulness aplicado al Estrés y el Dolor, inicio 17 de abril.
- Comenzamos el Taller de Inciación al Mindfulness aplicado al Estrés y al Dolor.
- Llegamos al ecuador de nuestro Taller de Mindfulness.

Aunque la dificultad para tragar (disfagia) no está reconocida como un síntoma primario de los efectos tardíos de la polio, muchos casos han sido reportados en la literatura. La incidencia de la disfagia en los sobrevivientes de polio se ha estimado en aproximadamente 18%,  y tiene mayor prevalencia en aquellos individuos que tuvieron polio bulbar. Muchos de estos individuos pudieron no haber tenido problemas para tragar durante el ataque inicial de polio. (1)

De este modo, las personas afectadas por el Síndrome Postpolio (SPP), en algunos casos, pueden llegar a presentar esos problemas en la deglución (disfagia). Este es un síntoma que acompaña a numerosos trastornos neurológicos, además del SPP.

La disfagia es la dificultad para tragar. Esto significa que el proceso de mover los alimentos o los líquidos de la boca al estómago requiere más tiempo y esfuerzo. La disfagia también puede estar asociada a dolor.

Puede haber una dificultad ocasional para tragar, que se produce cuando se come demasiado rápido o no se mastica la comida lo suficientemente bien, no suele ser motivo de preocupación. Sin embargo, la disfagia persistente puede indicar una enfermedad grave que requiere tratamiento.

Los signos y síntomas asociados con la disfagia pueden ser los siguientes:

• Dolor al tragar (odinofagia).
• Imposibilidad de tragar.
• Sensación de que los alimentos se atascan en la garganta o en el pecho, o detrás del esternón.
• Babeo.
• Voz ronca.
• Regreso de los alimentos a la boca (regurgitación).
• Ardor de estómago frecuente.
• Regreso de los alimentos o del ácido estomacal a la garganta.
• Adelgazamiento repentino.
• Tos o arcadas al tragar.
• Tener que cortar los alimentos en trozos más pequeños o evitar determinados alimentos debido a los problemas para tragar.
  

1. Coma en un ambiente tranquilo.
   
2. Dedique el tiempo necesario.
3. Evite las distracciones.
4. Mantenga una postura erguida durante la comida y 15 minutos después.
5. Ingiera cantidades pequeñas.
6. No hable mientras esté comiendo.
7. Si tiene ganas de toser, hágalo, no se reprima.
8. Retire las pajitas y no beba en vasos altos.
9. Mantenga una adecuada higiene oral.
10. Vigile las complicaciones (perdida de peso, deshidratación, infecciones respiratorias).
    

En algunos casos la disfagia se puede corregir parcial o totalmente con alteración de la dieta o métodos no invasivos.

En la Web de DISFAPP, podemos encontrar una batería de ejercicios y maniobras, con vídeos explicativos. Este que os presentamos aquí, es del canal de YouTube de Fisioterapia-online.

Fuentes:

• OMCETPAC: La deglución en el Síndrome Postpolio, Frederick M Maynard & Joan L. Headley. (1)
  
• Clínica Mayo: Disfagia.
• Disfapp: Ejercicios, maniobras y decálogo.
• Fisioterapia-online.com Vídeo: Masaje, estiramiento y movilización de la lengua y musculatura de la garganta.
• NINDS. Trastornos de la deglución.

Ayer llegamos al ecuador del Taller Iniciación al Mindfulness aplicado al Estrés y al Dolor, asistimos a la cuarta sesión. En estas cuatro sesiones hemos trabajado diferentes actitudes como la gratitud, la confianza en nosotros mismos, la paciencia y la aceptación.

Entre otras cosas, en la primera sesión, nos pusimos en contacto con nuestro cuerpo y con nuestras sensaciones corporales. En la segunda sesión, trabajamos los dos tipos de dolor, primario (físico) y secundario (emocional). En la tercera, aprendimos a responder en lugar de reaccionar; y saber que cualquier cambio, aprendizaje o actividad, genera un mecanismo inconsciente, llamado "Resistencia", "Resistencia al cambio." Y en la cuarta sesión, trabajamos diversas Modalidades Mentales: El Piloto Automático, El Modo Hacer y El Modo Ser. También trabajamos una actitud fundamental en Mindfulness: la Aceptación, que junto a la Amabilidad y a la No Emisión de Juicios, nos conducen a aumentar nuestra calma mental.

Algunas fotos de los miembros del Taller, en la cuarta sesión.

Ayer asistimos a la Mesa de Participación Ciudadana de la UGC Rehabilitación, del Hospital Regional de Málaga, que se celebró en el Hospital Civil, en la sala de la Unidad de Docencia de Medicina Familiar, junto a las asociaciones ASPAYM y ADACEMA.

La directora de la Unidad, la Dra. Marina Tirado, presentó los resultados de 2017 de la Unidad de Gestión Clínica. También nos presentó el proyecto para la unidad de Neurorehabilitación. Se nos informó sobre la creditación de la U.G.C.:

• WEB U.G.C. Rehabilitación: Derechos de los pacientes, intimidad/confidencialidad/derechos ARCO.
  
  

Por último, nos informó sobre el Plan Funcional de Rehabilitación en el nuevo hospital.

Ayer, 9 de mayo, mantuvimos una reunión con Maximiliano Vilaseca Fortes, Director Gerente del Distrito Sanitario Málaga- Guadalhorce, donde le propusimos, entre otros asuntos, nuestro deseo de organizar un encuentro con los profesionales de Atención Primaria y exponerles el proyecto de investigación, con pacientes afectos de polio, llevado a cabo por el Centro de Salud de El Palo.

Ayer, día 26 de abril, asistimos a la XV Comisión de Participación Ciudadana del H, Regional de Málaga, donde se trataron los siguientes asuntos.

La bienvenida y presentación del acto corrió a cargo de D. Emiliano Nuevo Lara, Dir. Gerente del Hospital, quien excusó la ausencia de Dña, Ana Isabel González de la Torre, Delegada de Igualdad, Salud y Políticas Sociales.

Tras lo cual dio comienzo la Comisión con la presentación del nuevo Responsable del Área de Participación Ciudadana del H. Regional, D. Juan Antonio Torres Navarro, Jefe de Servicio de Atención Ciudadana del Hospital.

A continuación, se presentaron diferentes Planes y Proyectos:

1. Presentación del Derecho ARCO (Acceso, Rectificación y Omisión), Dña. Osmayda Ulloa Díaz, Responsable Técnico del CMBD y Documentación Clínica del H. Regional.
2. Plan Integral del Tabaquismo en Andalucía (PITA), D. Marcos García Rueda, F.E.A. de Neumología y Dña. Ana Díaz, Técnico de Función Administrativa del Área de Calidad del H. Regional.
3. Plan de Humanización en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), Dña. Ana Ríos, Jefa de Bloque de la Unidad de Cuidados Intensivos del H. Regional.
4. Presentación del Proyecto del Centro Comprometido con la Excelencia en Cuidados, D. Jesús Bujalance Hoyos, Enfermero Coordinador del Proyecto.
5. Presentación del Vídeo "Una nueva experiencia" elaborado en colaboración ente la Fundación Andrés Olivares y los profesionales del Área Quirúrgica del H. Materno Infantil de Málaga. D. Andrés Olivares, Presidente y Dña. Belén Gaspar, Directora-Gerente de la Fundación Andrés Olivares.

#ParticipaHospitalMalaga

El pasado día 17 de abril, asistimos la Delegación de Amapyp en Antequera, a la Comisión de Participación Ciudadana del Área de Gestión Sanitaria Norte de Málaga, celebrada en el Hospital Comarcal de Antequera, bajo el lema Trabajando en clave de accesibilidad.

Allí nos dimos cita diferentes asociaciones de pacientes y de diversidad funcional, así como profesionales del Área Sanitaria. El orden del día de la Comisión fue el siguiente:

12:30h. Bienvenida y presentación por parte de la Directora Gerente del Área de Gestión Sanitaria Norte de Málaga. Dra. Bárbara Torres Verdú.

Comienzo de la Comisión:

1. (12:45 h) Situación Actual del Plan de Participación Ciudadana del Área. Andrés Fontalba Navas. Subdirector médico. AGS Norte de Málaga.

2. (13:00 h) Financiación proyectos para asociaciones. Corazones solidarios. María Jesús Morales Acedo. Responsable proyecto corazones solidarios.

3. (13:15 h) Presentación de los Planes Integrales Operativos. Rogelio García Cisneros. Director de Enfermería. AGS Norte de Málaga.

4. (13:30 h) Presentación registro voluntades vitales anticipadas. Isabel Pérez Amores. Trabajadora social. AGS Norte de Málaga.

5. (13:45 h) Participación ciudadana en accesibilidad.

1. Acciones realizadas primer trimestre 2018. Presenta Daniel Moreno Sanjuán.
2. Presentación del informe de accesibilidad. Presenta Manuel Campos Alcalá. Arquitecto redactor del plan de accesibilidad de Antequera.

6. (14:15 h) Agenda de participación ciudadana. Actividades y días especiales 2018.

7. Otros temas, ruegos, sugerencias y preguntas.

Hashtag: #ASNMaccesible

Ayer, día 17 de abril, comenzó el taller Iniciación al Mindfulness aplicado al Estrés y al Dolor que impartirá, todos los martes hasta el mes de junio, la psicóloga clínica Isabel Martín.

El Dr. Jon Kabat- Zinn, es el médico que creó esta práctica de Mindfulness, cuyo programa se seguirá en este curso de iniciación.

El Mindfulness, tal y como nos ha aclarado la psicóloga, en esta primera sesión, no es una religión, no es misticismo ni espiritual. No es resignación, ni psicología positiva. No hablamos de Dios, ni de alma; sólo de mente. De conocer nuestra mente para potenciar aquellos aspectos que nos generan armonía, estabilidad y estados de paz y bienestar. El Mindfulness se basa en el desarrollo de la Atención y Concentración, ambas son facultades de nuestra mente cognitiva, racional. Potencia la Memoria Operativa entre otros muchos beneficios.

Hoy hemos dado un paso más en nuestro camino hacia la investigación en favor de las personas afectadas por la polio, mediante la firma del contrato de colaboración con el equipo de investigación que dirige Antonio Cuesta Vargas, de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Málaga (UMA).

A partir de la próxima semana dará comienzo el estudio; y os recordamos que está abierto el plazo para reclutar voluntarios que quieran participar en el mismo, tal y como os anunciamos con anterioridad.

De igual modo, continuamos promocionando en libro colaborativo y solidario Sueños en la mirada, para la recaudación de fondos. Para quien desee adquirirlo, podéis informaros aquí.

El día 19 de marzo, asistimos a la Comisión de Participación Ciudadana del Distrito Sanitario Málaga - Guadalhorce.

Previa a esta reunión de la Comisión fueron invitadas las entidades a participar en un encuentro con objeto de establecer sinergias entre entidades/proyectos (10:00‐11;30).

Iniciamos la reunión con una ronda de presentación y a continuación cada entidad comenta los proyectos que están desarrollando siendo la función de la moderadora la de conectarlos y sugerir posibles sinergias.

Gesfera. Silvia. terapiaparafertilidad@gmail.com. 652667221
Proyecto La voz de la infertilidad. Tiro Pichón‐Colega.
Proyecto “mi si si mi”. Orígenes en casos de donación/adopción.
Proyectos aprobados: Coín y Comunidad Axarquía. En Mijas está presentado pero a esperas de aprobación.
En colaboración con Asociación Arrabal. Taller de inteligencia emocional.
Oferta: primera consulta gratuita y posterior 50%. Realizan consultas por Skype.

APAFIMA. Carmen. apafima@yahoo.es. 952 21 79 86.
11 Abril. Jornadas en Colegio de Farmaceúticos.
11 de Mayo. Jornadas.
Están realizando con dos voluntarias profesoras talleres sobre multiculturalidad.
Están en la mesa de salud de UGC Victoria.
Talleres de relajación y Reiki. Gratuitos.

ACCEM. Juanma.  jmirandag@accem.es. 672746073.
Mesa de interculturalidad Bailén‐Miraflores. Trabajo con entidades y administraciones de esta zona pero abierta a otras entidades. 4 mesas: mesa núcleo (entidades coordinadoras y administración), mesa de Salud, mesa de Ciudadanía y mesa de Educación.
Propuesta: potenciar historias de vida. Quizás podrían participar aquí APAFIMA y
Propone un encuentro de mesas de participación en el que cada representante
informe del trabajo de cada mesa.

AMAPYP. Gracia. amapyp@gmail.com. 617.555.033. Centro Ciudadano Bailén (Mercado de Bailén) C/ Natalia, 40‐ 29009 MÁLAGA.
Se están realizando sesiones formativas en centros sanitarios.
Programando Jornadas enfocadas a personal sanitario.
Están desarrollando en su asociación talleres con una duración de 6 meses sobre “desarrollo personal”, gratuitos y para inscribirse debe dirigirse a la sede o por correo electrónico.
También llevan a cabo talleres de Danza Integrada. Viernes 17.30 a 19.00.
A estos dos talleres puede asistir cualquier persona.
También comentan que están pendientes de una línea de investigación que va a iniciarse en la UMA y que financian con lo recaudado de la publicación del libro “Sueños en la Mirada”.
También comentan que están entrevistando personas con Polio con fines de investigación por lo que si conocemos a alguna persona interesada podemos ponerlo en contacto con la entidad.

En cuanto a la Comisión de Participación Ciudadana del Distrito Sanitario Málaga - Guadalhorce, se trataron los siguientes puntos:

• 12.00‐12.15. Presentación de las nuevas asociaciones que se incorporan a la Comisión de Participación. Se presentó a la Agrupación Rural Valle del Guadalhorce.
• 12.15‐12.30. Actualización de la Evaluación del Plan de Participación Ciudadana 2017. Se expone con una presentación en diapositivas.
  • Presentación grupo FACEBOOK UPPS.
• 12.30‐13.00. Nuestra propuesta: Plan de Participación Ciudadana 2018.
• 13.00‐14.00. Algunos ejemplos de proyectos previstos:
  • Asociación en activo. Trabajando en envejecimiento activo. UGC El Palo.
  • Redes Sociales‐Plan Integral de Obesidad Infantil. Grupo Mondarina. UGC Coín.
  • Sesiones formativas en centros sanitarios. ASIMA.
  • Escuela de pacientes Insuficiencia Cardíaca. Fase I. Formador de formadores. APAM‐UGC Tiro Pichón.
  • Mesa de participación ciudadana PIOBIN. Proyecto 1,2,3. UGC Alhaurín el Grande.
• 14.00‐14.30. Formación de grupos de trabajo para la realización de propuestas de incorporación al Plan de Participación Ciudadana. Se agrupan las entidades por líneas de trabajo para realizar aportaciones al PPC 2018.
  • GRUPO 1. Información. Adhesión a grupo de Trabajo.
  • GRUPO 2. Consulta y colaboración ciudadana.
  • GRUPO 3. Promoción de salud.
  • GRUPO 4. Mejora de la satisfacción del ciudadano. Grupo de trabajo
    accesibilidad y Discapacidad.

El GRUPO 1 queda configurado (con posibilidad que se sumen más entidades): FACUA,
ACCEM, ASIMA. El grupo se centrará, como sugerencia de FACUA, en la valoración de las estrategias de información de programas preventivos y de promoción de salud y propuestas de mejoras. Como aparece en el PPC 2018 se trabajará a través de grupo de trabajo cuya primera reunión será en el mes de abril.

En relación al GRUPO 4, nos centraremos en la accesibilidad de personas con Discapacidad, cuyo grupo de trabajo está constituido desde el año 2017. Las entidades nuevas que quieran trabajar esta área se sumarán a este grupo de trabajo. La próxima reunión será en la primera quincena del mes de abril.

En general, las entidades informan que no tienen claro su adhesión y por ello se opta por el envío de aportaciones de forma individual antes del 28 de marzo.

• 14.30.15.00. Ruegos y preguntas.

Se finaliza la reunión a las 15.00 con una degustación de fruta de temporada ofrecida
por la Agrupación Rural Valle del Guadalhorce.

El pasado día 23 de marzo, a las 10h, en el salón de actos del Hospital Virgen de la Victoria de Málaga, se celebraró la XV Comisión de Participación Ciudadana, la primera Comisión después de la separación de los dos hospitales.

Orden del Día:

10.00h. Bienvenida y presentación del acto por Dña. Ana Isabel González de la Torre, Delegada de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la provincia de Málaga y José Antonio Medina Carmona, Gerente del Hospital Universitario Virgen de la Victoria.

Comienzo de la Comisión:

• (10:20h) Situación Actual del Plan de Participación Ciudadana del hospital.
  Dña. Lourdes Raya Ortega. Subdirectora Atención Ciudadana del Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga y Dña. Concepción De La Rubia Montero, Responsable del Área de Participación Ciudadana del Hospital Universitario Virgen de la Victoria.
  
  

10.50h. Revisión de las peticiones del Acta anterior
Dña Concha de la Rubia.

- Infraestructura y accesibilidad (Don Juan Aranda)
- VIH, movimiento asociativo y hospitales (Dr. Santos)
- Asociacionismo Hospital Guadalhorce (Dña. Mari Paz Piña)
- Programación de Actividades de las Asociaciones de pacientes y profesionales durante este año 2018 (Dña Concha de la Rubia)

11,20h. Planificación de Participación en el 2018

Adhesión a la RASSELH (Dra. Eva Cabrera)
Petición de estatutos de cada una de las asociaciones.
Presentación del proyecto de Guía de recursos sociales asociativos.
Nuevo proyecto para la Seguridad del Paciente (Dña. Paloma Trillo)

12.15h. Ruegos y preguntas

12.30h. Video ``YO SOY DEL CLÍNICO´´

 El Grupo NURSE, con el patrocinio de FRESENIUS-KABI, ha publicado un libro con recetas naturales para que puedan comer en familia los pacientes con alteraciones de la deglución. Este fue presentado el pasado día 16 de marzo, cuyo título es Tengo disfagia pero como en familia, en el salón de actos del Hospital Universitario Virgen de la Victoria.

En nuestra sede se encuentran algunos ejemplares de este libro de recetas. También lo podéis descargar aquí.